babystardz
08-19-2007, 01:53 PM
المقادير
[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط تطوير الزيرو ]
فلفلة مقطعة صغيرة
حبة طماطم منزوعة النواة و مقطعة
حبة جزرة مقطعة
كروفيت حسب الرغبة او اي سمك متوفر عندك
لوبيا مقطعة عينك ميزانك
رز حسب الاشخاص انا درت جبانية رز
توابل ماء كنورة قزبور و معدنوس حامض للتزيين
زيت المائدة
الطريقة
نضع الرز في كوكوت مع الماء و الزيت حتى يغلى شوية نضيف ليه الخضر و التوابل و المعدنوس
و اللوبيا حتى يبد يعقاد نضيفو ليه الكروفيت و السمك لي واجد عندنا
في الاخير نزيدو ليه كنورة ملي نشوفوه شرب الماء
و نزينو حسب الرغبة
بالصحة و الراحة
[img][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط تطوير الزيرو ]
[ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط تطوير الزيرو ]
فلفلة مقطعة صغيرة
حبة طماطم منزوعة النواة و مقطعة
حبة جزرة مقطعة
كروفيت حسب الرغبة او اي سمك متوفر عندك
لوبيا مقطعة عينك ميزانك
رز حسب الاشخاص انا درت جبانية رز
توابل ماء كنورة قزبور و معدنوس حامض للتزيين
زيت المائدة
الطريقة
نضع الرز في كوكوت مع الماء و الزيت حتى يغلى شوية نضيف ليه الخضر و التوابل و المعدنوس
و اللوبيا حتى يبد يعقاد نضيفو ليه الكروفيت و السمك لي واجد عندنا
في الاخير نزيدو ليه كنورة ملي نشوفوه شرب الماء
و نزينو حسب الرغبة
بالصحة و الراحة
[img][ فقط المشتركين فى المنتدى يمكنهم رؤية الرابط تطوير الزيرو ]