|
روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور| طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية | اتصل بنا
|
|||||||
| عيادة النجم اسأل عن صحتك |
  |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-06-2008, 02:27 PM
|
|||
|
|||
تعلمي تدليك القدمين بالصور
تعلمي تدليك القدمين بالصور ان تدليك القدم ..اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر و يساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحةوالاسترخاء ليس للقدم فقط وانما ينعكس على الجسم كله
ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير ووضع القدم على وسادة كبيرة والاستعدام لمساج رائع ويمكنك استعمال فوطة او قطعة قماش كبيرة تحت القدم حتى لا ينسكب الزيت اوالكريم المستعمل في عملية التدليك على السرير او الكرسي وقبل البدء في عمليةالتدليك ابدء بتدليك بسيط بالزيت او الكريم كعملية تسخين وتطرية للجلد ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور مع تمنياتي لكم بالراحة والاسترخاء      
|
|
#4
08-09-2008, 02:39 PM
|
||||
|
||||
|
شككككككككككككككككككككككررررررررررررررررررررااااااا اااااااااااااااااااااااااااا
جزيلا لقد افدتيني جزاك الله كل خير
|
|
#7
08-13-2008, 09:03 PM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم
تسلم ........دكتور على الافادة .........
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| القدمين, بالصور, تخليك, تعلمي |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعلمي طريقة تغليف الهدايا ببساطه ٌُْ’ بالصور | شادية | قسم الديكور و الاعمال والنشاطات اليدوية | 3 | 08-13-2008 09:59 PM |
